Затем нужно вспомнить и выбрать самые неприятные моменты из своей жизни. При этом важно обратить внимание на два момента: Самый негативный момент. Последовательность событий, начиная с того, что произошло недавно, и заканчивая самым давним.
После выбора неприятного момента нужно представить, что вы снова переживаете его. Важно почувствовать все эмоции, которые вы тогда испытывали. Это и есть главный момент очищения. Подумайте о том, что вы чувствовали в тот момент, вспомните свои мысли и эмоции. Попробуйте понять, почему вы так себя чувствовали. Только пережив все моменты прошлого, полностью растворившись в своих чувствах, можно избавиться от негатива. Это очень важно для очищения астрального тела.
Оцените свое состояние, как будто вы смотрите на себя со стороны. Не забывайте о своих внутренних чувствах. Теперь нужно постепенно превратить весь негатив в позитивные эмоции. Представьте, как ситуация могла бы сложиться по-другому, изменив свое отношение к ней. После того как вы полностью трансформировали негатив в позитивные эмоции, спокойно вернитесь в реальность.
Очищение астральных тел, интересная информация. Это еще не конец. На следующий день нужно проверить, как прошла работа. Снова расслабьтесь и вспомните неприятный момент. Если нужно, повторите практику. Так нужно продолжать до тех пор, пока весь негатив не уйдет. Это поможет полностью очистить астральное тело.
