www.extral.ru
 
   
   
Сделать стартовой ¦ Добавить в избранное
 
     
  Логин :  
  Пароль :  
  Регистрация  
  Напомнить пароль?
 
  Навигация по сайту  
 
Главная
Софт
Юмор
Видео
Фильмы
Вебмастеру
Эротика (+18)
Музыка
E-books
Аудиокниги
Журналы
Фото
Обои
Игры
Мобилка
Разное
F.A.Q
Реклама на сайте
  RSS 2.0
 
  Друзья сайта  
 


Для размещения ссылки, обратитесь к Администратору ТИЦ сайта не менее 10
 
  Выбор редакции  
 
Promt 18 Professional + All Dictionaries
Скачать
Adobe Photoshop CC 2017 18.1.1.252 RePack by KpoJIuK (10.09.2017)
Скачать
CDBurnerXP 4.5.7.6502
Скачать
Adobe Flash Player 25.0.0.148 (2017)
Скачать
 
  Немного рекламы  
 
{code}
 
  Рекомендуем  
 
регистрация в каталогах
 
  Архив новостей  
  Октябрь 2018 (1473)
Сентябрь 2018 (1328)
Август 2018 (1843)
Июль 2018 (1446)
Июнь 2018 (1271)
Май 2018 (1452)
 
  Счётчики  
 


Рейтинг@Mail.ru

 
» » Борщенко Игорь - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
  Реклама
  реклама  
 

Борщенко Игорь - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

E-books
 
Борщенко Игорь - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Боли в шее - проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко - лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам - свободу и радость движения.
Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях - и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.
Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

Информация о книге:
Название: Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Автор: Борщенко Игорь
Язык: русский
Издательство: Астрель, Метафора, ВКТ
Жанр: здоровье
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 96 илл.
Размер: 10,8 Мб

Скачать Борщенко Игорь - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.



 

 Другие новости по теме
 
 

 Информация
   Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.  
 

  Поиск  
 
  Расширенный поиск
  Команда сайта  
  imperio - Администратор
ICQ 978739

savior - Администратор
magikgate - Журналист
19Anton98 - Журналист
zapad9 - Журналист
ivashka - Журналист
fiace - Журналист
Kitovras - Журналист
super-boy - Журналист
kilapoun - Журналист

Как попасть в команду?
Набор в команду закрыт.
 
  Облако тегов  
  2017, 2018, Ambient, Chillout, Club, Dance, Deep House, Disco, Downtempo, Drone, Electronic, Hard, Hip-Hop, House, Indie, Lounge, Metal, MP3, Pop, Progressive, Psy, Radioshow, Rap, Rock, Tech House, Techno, Texno, The, Trance, Uplifting Trance, VA-Album, Vocal, Wallpapers, Картинки, Обои, Поп, Фотошоп, книги, обои на рабочий стол, фантастика

Показать все теги
 
  Голосуем :-)  
 
Какой антивирус вы используете?


 
  Немного рекламы  
  Реклама

 
  Кто на сайте  
 

Всего на сайте: 24

Пользователей: 0



Роботов: 1

crawl Bot

Гостей: 23

Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость
 
  И ещё рекламы ;)  
  Реклама