www.extral.ru
 
   
   
Сделать стартовой ¦ Добавить в избранное
 
     
  Логин :  
  Пароль :  
  Регистрация  
  Напомнить пароль?
 
  Навигация по сайту  
 
Главная
Софт
Юмор
Видео
Фильмы
Вебмастеру
Эротика (+18)
Музыка
E-books
Аудиокниги
Журналы
Фото
Обои
Игры
Мобилка
Разное
F.A.Q
Реклама на сайте
  RSS 2.0
 
  Друзья сайта  
 


Для размещения ссылки, обратитесь к Администратору ТИЦ сайта не менее 10
 
  Партнеры  
   
  Топ новостей  
   
  Немного рекламы  
 
код
 
  Рекомендуем  
 
Promt 18 Professional + All Dictionaries
Скачать
Adobe Photoshop CC 2017 18.1.1.252 RePack by KpoJIuK (10.09.2017)
Скачать
CDBurnerXP 4.5.7.6502
Скачать
Adobe Flash Player 25.0.0.148 (2017)
Скачать
 
  Архив новостей  
  Апрель 2018 (1084)
Март 2018 (1474)
Февраль 2018 (1409)
Январь 2018 (1314)
Декабрь 2017 (1311)
Ноябрь 2017 (1764)
 
  Счётчики  
 


Рейтинг@Mail.ru



Индекс цитирования
 
» » Борщенко Игорь - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
 Реклама
   

 
 

Борщенко Игорь - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

E-books
 
Борщенко Игорь - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Боли в шее - проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко - лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам - свободу и радость движения.
Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях - и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.
Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

Информация о книге:
Название: Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Автор: Борщенко Игорь
Язык: русский
Издательство: Астрель, Метафора, ВКТ
Жанр: здоровье
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 96 илл.
Размер: 10,8 Мб

Скачать Борщенко Игорь - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.



 

 Другие новости по теме
   
 

 Информация
   Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.  
 

  Поиск  
 
  Расширенный поиск
  Команда сайта  
  imperio - Администратор
 978739

savior - Администратор
19Anton98 - Журналист
zapad9 - Журналист
magikgate - Журналист
kilapoun - Журналист

Как попасть в команду?
 
  Облако тегов  
  2015, 2016, 2017, Ambient, Blues, Chillout, Club, Dance, Deep House, Downtempo, Drone, Electro, Electronic, Hard, Hip-Hop, House, Jazz, Lounge, Metal, MP3, Pop, Progressive, Psy, Radioshow, Rock, Tech House, Texno, The, Trance, Uplifting Trance, VA, VA-Album, История, Роман, здоровье, картинки, книги, кулинария, научно-популярная, фантастика

Показать все теги
 
  Голосование  
 
Какой антивирус вы используете?


 
  Немного рекламы  
 
код
 
  Кто в сети  
 
Сейчас на сайте: 9
Гостей: 6

Пользователи: 

- отсутствуют

Роботы: 


 
Здесь были: 

 
  Полезное  
 
регистрация в каталогах
 
  И ещё рекламы ;)